Было показано , что четыре таких лекарственных растения, включая готуколу ( Centella asiatica (L.)) 8–12 , вишню ацеролу ( Malpighia emarginata DC) 13 , 14 , бузину ( Sambucus spp.) 15–17 и фиолетовую морковь ( Daucus carota L.) 18–20 , обладают стрессоснимающими свойствами , воздействуя на ключевые молекулярные точки , такие как NF-κB, TNF-α, IL-1, IL-6, Nrf2 и SOD.
Микронутриенты , включая витамины A, D и K, способствуют снижению уровня провоспалительных цитокинов, таких как NF-κB, TNF-α, IL-6 и IL-1β 21–23 . Аналогично, добавки витаминов C и E улучшают психическое здоровье, а также воспалительные показатели 24–26 . Несколько исследований показали , что добавки витаминов группы B оказывают противовоспалительное, антидепрессантное и антиоксидантное действие, подавляя провоспалительные цитокины, повышая экспрессию антиоксидантных ферментов и регулируя уровень кортизола 27–36 . Аналогично, исследования продемонстрировали антиоксидантные, противовоспалительные и антидепрессантные свойства различных минералов , включая кальций, железо, цинк, селен, марганец и хром, за счет снижения уровня ROS, IL-6, TNF-α и активности NF - κB 37–42 . Влияние добавок йода было представлено корреляциями с несколькими параметрами, связанными со стрессовыми состояниями, такими как GPx, SOD, CAT или уровни IL-6 в плазме.
Другое исследование было посвящено уровням адренокортикотропного гормона (АКТГ), IL-6 и кортизола в плазме, чтобы определить, может ли добавление магния снизить вредное воздействие стресса 43. Также изучалось влияние меди и молибдена на стресс и их корреляция с концентрацией кортизола 44 .
Комментариев нет:
Отправить комментарий