Контекст: Стресс — это состояние психического или эмоционального напряжения, которое может привести к снижению работоспособности и неблагоприятным клиническим последствиям. Адаптогены — это травы, которые помогают бороться со стрессом. Классические аюрведические тексты, исследования на животных и клинические исследования описывают ашваганду как безопасный и эффективный адаптоген.
Цели: Целью исследования была оценка безопасности и эффективности высококонцентрированного полноспектрального экстракта корней ашваганды в снижении стресса и тревожности, а также в улучшении общего самочувствия взрослых, находящихся в состоянии стресса.
Условия проведения и дизайн исследования: Одноцентровое, проспективное, двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование.
Материалы и методы: В исследование были включены 64 человека с хроническим стрессом в анамнезе после проведения соответствующих клинических обследований и лабораторных анализов. Эти обследования включали измерение уровня кортизола в сыворотке крови и оценку результатов по стандартным опросникам для оценки стресса. Участники были рандомизированы в группу плацебо или в группу лечения исследуемым препаратом и должны были принимать по одной капсуле два раза в день в течение 60 дней. В группе лечения исследуемым препаратом каждая капсула содержала 300 мг высококонцентрированного полноспектрального экстракта корня растения ашваганда. В течение периода лечения (на 15-й, 30-й и 45-й дни) всем участникам звонили по телефону для проверки соблюдения режима лечения и выявления любых побочных реакций. Окончательная оценка безопасности и эффективности проводилась на 60-й день.
Статистический анализ: t-критерий, критерий Манна-Уитни.
Результаты: В группе, получавшей высококонцентрированный экстракт корня ашваганды полного спектра действия, на 60-й день наблюдалось значительное снижение (P<0,0001) показателей по всем шкалам оценки стресса по сравнению с группой плацебо. Уровень кортизола в сыворотке крови существенно снизился (P=0,0006) в группе, получавшей ашваганду, по сравнению с группой плацебо. Побочные эффекты были легкими и сопоставимыми в обеих группах. Серьезных побочных эффектов зарегистрировано не было.
Вывод: Результаты данного исследования показывают, что высококонцентрированный экстракт корня ашваганды полного спектра действия безопасно и эффективно повышает устойчивость человека к стрессу и, следовательно, улучшает субъективную оценку качества жизни.
Комментариев нет:
Отправить комментарий